La Obsesión Ciclista de Fred
La Obsesión Ciclista de Fred es un podcast donde el universo de la bicicleta es el punto de inicio y de encuentro con los invitados y oyentes. La bici sirve de link y contexto para tratar todo tipo de temas que nos interesan.
Aquí encontraréis charlas sobre psicología, reflexiones sobre el sector, aventuras en bici, viajes por todo el mundo, historias de emprendimiento, análisis sobre la actualidad y muchas ideas sobre el futuro de la industria.
Cada semana traemos un nuevo invitado para conocerle mejor, conversar y alejándonos de las entrevistas convencionales, sin guión ni preguntas predefinidas, nos dejamos llevar por nuestra auténtica curiosidad para conocer mejor al protagonista de cada episodio, su mundo, y todo lo que podamos aprender de el.
Nuestra obsesión es traeros el mejor contenido cada semana, que os ayude a mejorar, a encontrar nuevos puntos de vista, a abrir la mente y por encima de todo... a buscar vivir más aventuras con nuestras bicis, porque sin la bici, la vida no mola tanto.
Y aunque montemos mucho en bici, somos muchas otras cosas además de ciclistas, asi que por esto, por todo lo que hay en todos nosotros más allá de la bici, existe este proyecto.
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136 - Mikel Zabala - El entrenamiento no es lo que tienes que hacer, es cómo está resultando cuando lo haces.
Hoy vivimos un momento complejo en torno al conocimiento aplicado al entrenamiento. Conviven dos movimientos muy claros: por un lado, quienes dicen saber y nos acribillan con microdosis de conocimiento simple, reciclado una y otra vez; y por otro, quienes aseguran estar rompiendo barreras y descubriendo nuevos límites en la capacidad del deportista.
En medio de todo ese ruido, es una suerte poder contar con la experiencia, la curiosidad y, sobre todo, la coherencia de alguien como Mikel Zabala.
Profesor universitario, investigador, científico del deporte y editor jefe de una de las publicaciones más relevantes del mundo en ciencia del ciclismo, Mikel Zabala fue además durante años el responsable de la ciencia aplicada al rendimiento del Movistar Team.
Es, sin duda, una de las voces más reconocidas de nuestro deporte. No solo para entender cómo se entrena, sino —algo mucho más importante— para comprender cómo debe enfocarse la mejora del rendimiento dentro de un sistema humano, individual y colectivo.
Porque una cosa es lo que la ciencia dice que debería hacerse.
Y otra muy distinta es cómo se aplica eso según el contexto.
Mikel Zabala defiende que:
– el dato sin criterio no sirve,
– la ciencia mal aplicada puede hacer daño,
– no todo lo técnicamente correcto es útil para todos los casos,
– y que el rendimiento es un ecosistema humano, no solo una acumulación de números.
En sus propias palabras:
“El entrenamiento no es lo que se dice que se ha de hacer, es cómo está resultando cuando lo haces.”
Te dejo con criterio, opinión sin filtros y uno de los focos más limpios que tenemos en el sector cuando hablamos de ciencia aplicada al ciclismo.
Te dejo con alguien que tiene la rara capacidad de explicar ideas complejas de forma simple y útil.
Te dejo con la autoridad de quien lleva miles de kilómetros elevando el valor de la ciencia… y quitándole ruido innecesario.
Te dejo con Mikel Zabala.